أفضل 6 مصادر غذائية للزنك: دليل لزيادة ...
يُعد الزنك ضروريًا للعديد من الوظائف الأساسية في الجسم، بما في ذلك: إنشاء الحمض النووي. نمو الخلايا. وظيفة نظام المناعة الصحي. التئام الجروح. صحة العينين. تخثر الدم. تحسين وظيفة الغدة الدرقية. يعمل كعامل مساعد لعشرات من التفاعلات التي تسمح للإنزيمات